VIP românesc
 Nicoleta Luciu, însărcinată, a căzut pe scări
Weekendul trecut, Nicoleta Luciu, însărcinată cu copilul iubitului ei Szolt Cergo, a trăit o experienţă traumatizantă. Într-un moment de neatenţie, viitoarea mămică s-a împiedicat şi a căzut pe scări. Totul s-a întâmplat cu rapiditate şi Nicoleta abia dacă a avut timp să se gândească la ea. Primul pe care l-a avut în minte a fost fiul său încă nenăscut. Soarta, însă, a fost de partea ei.
Panica a fost atât de mare încât, deşi totul părea în regulă, vedeta a simţit nevoia să consulte un specialist. Şi pentru că un simplu control nu ar fi liniştit-o pe deplin, Nicoleta Luciu s-a internat într-un spital privat din Bucureşti pentru a fi supusă unui set complet de analize şi investigaţii. Se pare că, deşi căzătura nu a fost chiar banală, fătul nu a fost afectat câtuşi de puţin. În schimb, medicul specialist i-a recomandat Nicoletei câteva zile de repaus la pat. În aceste condiţii, bruneta a rămas internată în spitalul cu confort de cinci stele, chiar dacă spitalizarea costă în jur de 100 de euro pe zi. Singurul lucru cert, însă, este acela că deocamdată, cel puţin, Nicoleta Luciu şi iubitul ei, Szolt Czergo, au scăpat de emoţii. Aşa cum i-a anunţat ecograful, în urmă cu o săptămână, fiul lor este perfect sănătos şi se dezvoltă conform graficelor de specialitate. Mai mult, deşi a fost zdruncinat bine, bebeluşul se află în afara oricărui pericol. Cu siguranţă, Nicoleta va fi mult mai atentă data viitoare când se va afla în faţa treptelor. Ca şi în cazul Ioanei Ginghină, şi ea aflată în cea de-a cincea lună de sarcină, munca Nicoletei Luciu pe platourile de filmare ale telenovelelor postului Acasă a fost diminuată. Pentru că sunt însărcinate, cele două actriţe beneficiază de un program preferenţial. Aşa că, absenţa de două-trei zile a Nicoletei Luciu, din Buftea, nu a reprezentat o tragedie pentru echipa de producţie. Nefiind convocată de urgenţă la muncă, viitoarea mămică a reuşit să respecte indicaţiile medicului şi să se odihnească.
 Ileana Pescariu a căzut de patru ori în canal
Nu doar Nicoleta Luciu se împiedică, ci şi alte vedete suferă de sindromul capului în nori. Ileana Pescariu, de exemplu, fosta prezentatoare de televiziune şi fosta soţie a tenismanului cu acelaşi nume, se consideră o persoană foarte ghinionistă, având în vedere că în ultimii ani a reuşit performanţa să aterizeze nu o dată, nu de două, ci de patru ori într-o gură de canal! Incidentele sunt cu atât mai ciudate cu cât Ileana Pescariu nu avea motive să nu observe pericolul. “Eram trează, era în timpul zilei, nu eram legată la ochi. Nici pe mobil nu pot da vina pentru că odată mi s-a întâmplat şi fără să vorbesc la telefon. Atunci, chiar i-am spus celui de lângă mine: “Vezi, ai grijă, e o gură de canal!” Şi tot eu am ajuns în ea”, a povestit Ileana Pescariu.
 Dan Negru se ţine departe de show-urile electorale
Campania electorală angrenează, de regulă, persoane publice din toate domeniile. În timp ce artiştii cântă pentru candidaţi, vedetele de televiziune le prezintă spectacolele şi îi vorbesc de bine în faţa alegătorilor. Este şi cazul lui Dan Negru, recunoscut pentru “ciubucurile” pe care le face din astfel de activităţi extraprofesionale. După ce a făcut bani serioşi cu pensiile private, de data aceasta vedeta Antenei 1 a decis să stea în banca lui şi pentru a nu supăra pe nimeni, a refuzat toate ofertele venite din partea partidelor implicate în campanie. Nu a stat la discuţii nici măcar cu politicienii din Timişoara, oraşul lui natal, sau din Constanţa. Decizia, însă, este îngrozitor de greu de respectat deoarece, zi de zi, Negru primeşte oferte de-a dreptul irezistibile. Încercarea cea mare a fost în momentul în care un baron local i-a oferit nici mai mult, nici mai puţin de 9.000 de euro, pentru 40 de minute de show, în care ar fi trebuit să-l prezinte pe angajator într-o lumină favorabilă. Suma a crescut cu scopul de a-l convinge pe Dan Negru să accepte înţelegerea, după ce acesta refuzase deja o dată. Un astfel de contract i-ar fi adus gazdei emisiunii “Te pui cu blondele?”, 225 de euro pe minut, dar pentru a-şi respecta hotărârea, a refuzat. Evident, toţi cei cărora le-a povestit păţania au ajuns la concluzia că este “nebun de legat”.
Tarantula
top
SFATUL MEDICULUI
Crema pentru faţă nu este o necesitate doar pentru femei
Bărbaţii nu sunt la fel de preocupati ca femeile de aspectul tenului lor. Foarte puţini îşi aplică pe faţă o cremă hidratantă sau nutritivă. Iar mult mai rari sunt cei care merg la cosmetică pentru a-şi îngriji tenul. Este o atitudine greşită. Deşi pielea bărbaţilor este mai groasă decât a femeilor, ea este totuşi sensibilă şi are nevoie de îngrijire. De ce au bărbaţii pielea mai groasă decât a femeilor ? Bărbaţii au un nivel al testosteronului de 10 ori mai ridicat decât al femeilor. Astfel, caracteristicile legate de hormonii androgeni determină la bărbaţi un anumit tip de piele. Aceasta este mai groasă, mai elastică, mai hidratată. Tot din cauza hormonilor androgeni, bărbaţii au secreţii sudoripare mai abundente decât femeile şi o pilozitate mai accentuată. De asemenea, pielea bărbaţilor are tendinţă de îngrăşare. La acest capitol însă sunt mai avantajaţi decât femeile. Datorită faptului că pielea este mixtă sau grasă, îmbătrânirea cutanată este întârziată, iar ridurile apar mai lent.
Cu toate acestea, pielea bărbaţilor este supusă la grele încercări din cauza bărbieritului şi a produselor cosmetice de după bărbierit. De reţinut că toate aftershave-urile conţin alcool, un compus destul de nociv pentru piele. Utilizarea zilnică a aparatului de ras cu lame sau electric impune bărbaţilor să aibă o veritabilă atitudine cosmetică faţă de tenul lor. Spumele de ras şi alcoolul din aftershave usucă pielea. Zi de zi epiderma bărbaţilor suferă o adevarată agresiune.
Şi atunci de ce să nu îşi protejeze şi bărbaţii tenul? Înainte de ras, ei trebuie să-şi cureţe faţa cu un săpun-gel purifiant. Apoi, pentru a atenua acţiunea lamei de ras, se aplică un produs spumă cât mai hidratant. După ras este mai blând un aftershave cremă. Pentru un plus de confort al tenului este recomandată o cremă hidratantă. Dar - atenţie! - trebuie să fie specială pentru bărbaţi. Aşa că nu scotociţi în trusa cosmetică a soţiei.
Trebuie să ştiţi că aparatele electrice irită mai puţin pielea. Depinde însă şi de pielea fiecărui bărbat în parte. Pentru că există unii care dezvoltă reacţii alergice în zona laterocervicală, unde pielea este mai sensibilă, din cauza aparatului electric de bărbierit.
În ceea ce priveşte combaterea îmbătrânirii, specialiştii recomandă administrarea locală de vitamina A acidă, eficientă pentru tratarea heliodermiei, acea afecţiune a pielii caracterizată prin leziuni ireversibile în epidermă şi dermă, apărute din cauza expunerii excesive la soare. Totodată sunt indicate produsele dermato-cosmetice pentru hidratarea pielii în scopul reconstruirii peliculei hidrolipidice a pielii şi stoparea radicalilor liberi. Bărbaţii nu trebuie să uite de cremele fotoprotectoare. Nici ei nu sunt scutiţi de radiaţiile solare, care pot provoca afecţiuni cutanate grave, precum cancerele de piele. Cremele nutritive nu sunt nici ele rezervate numai femeilor. Le pot folosi şi bărbaţii. Şi pielea lor are nevoie de aport vitaminic asigurat de cremele pe bază de acizi din fructe.
Din cauza nivelului crescut de hormoni masculini, acneea este mult mai severă la bărbaţi în comparaţie cu femeile. De la vârsta adolescenţei, băieţii se pot confrunta cu forme grave precum acneea vulgară conglobată sau acneea nodulochistică. Uneori, adolescenţii sunt atât de afectaţi de aspectul feţei lor, încât factorii psihici agravează boala, ajungându-se chiar la sinucideri din această cauză. Din fericire, în prezent există medicamente moderne care acţionează eficient asupra acneei. Mai mult decât atât, tratamentele cu laser îndepărtează cu succes inesteticele cicatrice postacnee.
Procesul de îmbătrânire îşi pune amprenta şi asupra bărbaţilor. Ridurile nu îi ocolesc nici pe ei. Acestea se formează în funcţie de moştenirea genetică a fiecăruia, de modificările hormonale, dar şi în urma agresiunii factorilor de mediu. Soarele, poluarea, stresul, oboseala, tutunul, alcoolul, cafeaua, dezechilibrele alimentare favorizează creşterea producţiei de radicali liberi, care sunt foarte nocivi pentru piele, atenţionează medicii. Expunerea excesivă la razele soarelui duce la deshidratarea masivă a pielii. Ea devine uscată, apar adevărate crăpături de faţă, ajungându-se uneori chiar la sângerări în zonele respective.
Micozele explodează vara
Boala de piele foarte frecventă, pitiriazisul versicolor este o micoză care pur şi simplu explodează în sezonul cald. Afecţiunea este favorizată în special de expunerea la soare, umiditate şi la utilizarea cremelor fotoprotectoare.
Această micoză sau ciupercă este caracterizată prin erupţia pe piept şi pe spate a unor mici pete rotunde, brune sau decolorate (când pielea este bronzată), care se descuamează. Altfel spus, pielea începe să se cojească şi apar în acelaşi timp mâncărimi.
Petele caracteristice pitiriazisului sunt cauzate de unii agenţi infecţioşi, numiţi levuri saprofite, aflate în mod normal pe suprafaţa pielii. Însă mediul umed, creat prin aplicarea cremelor fotoprotectoare şi băile în mare sau piscină, precum şi expunerea la soare duc la proliferarea exagerată a agenţilor infecţioşi de pe piele. De aceea, în condiţii de căldură, umiditate şi transpiraţie se înregistrează veritabile explozii de pitiriazis versicolor, mai ales în rândul populaţiei tinere. O dată cu înaintarea în vârstă, pielea devine mai uscată, iar riscurile acestei boli se reduc.
Utilizarea cremelor sau uleiurilor solare, cu textură foarte grasă creează toate condiţiile de manifestare a ciupercii. Totodată, afecţiunea se poate declanşa cu uşurinţă la cei care au un sistem imunitar slăbit. Şi administrarea de cortizon sau hormoni estrogeni predispune pacienţii la această ciupercă.
Foarte inestetic, pitiriazisul versicolor nu se manifestă prin alte simptome decât pete în zona pieptului şi spatelui. Boala are tendinţa de a se întinde pe suprafeţe mari ale corpului şi de a recidiva, îndeosebi vara. Din acest motiv, persoanele care au avut cel puţin o dată această afecţiune cutanată trebuie să respecte anumite reguli de igienă valabile de altfel pentru toţi cei atinşi de micoze. Ei vor purta numai îmbrăcăminte din bumbac, vor evita saunele, ştrandurile şi orice locuri publice caracterizate de căldură şi umezeală. De asemenea, este important să se adreseze medicului pentru un tratament preventiv în perioadele călduroase. Soluţiile antifungice se pot aplica o dată sau de două ori pe lună în perioadele când afecţiunea este susceptibilă să reapară.
În formele uşoare, mai puţin extinse, tratamentul constă în utilizarea unor săpunuri dermatologice pentru combaterea ciupercilor. În acelaşi timp, medicii mai recomandă anumite unguente corporale sau soluţii antifungice. În cazuri grave de pitiriazis cu forme recidivante sunt prescrise medicamente antimicotice. În scopul evitării recidivelor, frecvente în acest gen de infecţii, sunt indicate tratamentele sistemice, mai ales în sezonul cald. Potrivit dermatologilor, boala reapare de multe ori, pentru că agenţii infecţioşi se cantonează în diferite zone ale corpului mai puţin vizibile.
Chirurgie estetică masculină
În Franţa, numărul bărbaţilor care apelează la intervenţii de chirurgie estetică este în creştere. Astfel, 30% dintre pacienţii cu asemenea operaţii sunt bărbaţi, arată un studiu realizat de chirurgul estetician Richard Aziza. Pe primul loc în topul intervenţiilor se află tratamentele împotriva calviţiei - implanturile de păr. Apoi urmează în ordine chirurgia pleoapelor, corecţia urechilor depărtate şi, mai nou, lipoaspiraţia. Încep să prindă teren liftingul şi rinoplastia (corecţia nasului).
Visele erotice
Aproximativ 80% dintre bărbaţi au vise erotice, potrivit unui raport al psihologului Georges Romey, autorul unui dicţionar despre simbolistica viselor. Cele erotice încep să se manifeste încă din adolescenţă, când apar primele gânduri legate de dragoste. “Adolescenţii visează foarte frecvent şerpi - simboluri ale trezirii sexualităţii”, subliniază Georges Romey. Potrivit teoriei lui Freud, visul erotic înseamnă îndeplinirea unei dorinţe şi satisfacerea impulsurilor inconştiente. În acest mod sunt eliminate tensiunile şi stresul acumulate în timpul zilei.
Tată pentru copilul altuia
Un tată din 25 ar putea să crească, fară să ştie, copilul altui bărbat, arată un studiu publicat recent într-o revistă medicală britanică. Profesorul Mark Bellis a descoperit că procentul bărbaţilor care nu sunt părinţii biologici ai copiilor pe care îi cresc este în medie de 4%, potrivit anchetelor publicate între 1950 şi 2004. Infidelitatea în cadrul cuplului, sarcina atribuită din greşeală unui nou partener, mai rar, erorile în timpul inseminării artificiale sau fecundării în vitro sunt motivele acestei situaţii.
Paginã realizatã de dr. Mircea Iepure
top
WEEKEND
VEDETE
Robert Redford va juca într-un film despre legendarul jucător de base-ball Jackie Robinson
Actorul american Robert Redford va juca într-un film despre legendarul jucător de base-ball Jackie Robinson, primul profesionist de culoare de primă mână din istoria acestui sport, au anunţat promotorii viitorului lungmetraj, într-un comunicat.
Compania americană de televiziune ESPN a indicat că filiala sa specializată în cinema a încheiat o înţelegere cu Redford pentru acest film, care se va baza mai ales pe relaţiile dintre Robinson şi preşedintele echipei Brooklyn Dodgers, Branch Rickey.
Redford este cel care va interpreta rolul lui Rickey.
Sosirea lui Robinson la echipa Dodgers, în 1947, a marcat finalul discriminărilor rasiale care se făceau între jucătorii albi şi de culoare.
Decedat în 1972, Robinson a jucat într-un film autobiografic, “The Jackie Robinson story”, în 1950.
Nu este pentru prima dată când Robert Redford, în vârstă de 71 de ani, se interesează de base-ball: el a mai încarnat un jucător bătrân, care revine în plină glorie, în “The Natural”, de Barry Levinson, în 1984.
Nicole Kidman are o sarcină cu probleme
Actriţa australiană Nicole Kidman, însărcinată cu primul său copil biologic, a mărturisit că nu a fost scutită de greţurile de dimineaţă severe din timpul sarcinii, potrivit accesshollywood.com.
Deşi la fiecare ieşire în public arată minunat, Kidman spune că suferă de grave tulburări stomacale.
Actriţa a declarat pentru Access Hollywood: “Am nişte greţuri de dimineaţă severe”, însă sarcina merge foarte bine. “De fapt totul este bine, chiar bine. Aştept să intru în al treilea trimestru”, a spus aceasta.
Nicole Kidman a anunţat că este însărcinată la începutul lunii ianuarie, acesta fiind primul său copil biologic. Kidman a mai rămas o dată însărcinată, pe când era căsătorită cu primul soţ, actorul Tom Cruise, dar a suferit un avort. Kidman şi Cruise au doi copii adoptaţi, Isabella şi Connor.
Kidman, recompensată cu un premiu Oscar pentru rolul din “Orele” (2002), s-a căsătorit cu Urban, câştigătorul unui premiu Grammy, la Sydney, în 2006.
Naomi Campbell a vrut să doneze sânge, dar a fost refuzată
Top modelul britanic Naomi Campbell a vrut să doneze sânge pentru victimele epidemiei de febră dengue din Brazilia, dar autorităţile din această ţară au declarat că încă nu au nevoie de acest lucru, informează accesshollywood.com.
Top modelul a sosit la centrul medical HemoRio pentru a dona sânge, însă a fost refuzată. Oficialii au indicat că Naomi nu este pe deplin refăcută după operaţia chirurgicală suferită în luna februarie, pentru îndepărtarea unui chist abdominal.
O epidemie de febră dengue, transmisă de ţânţari, a izbucnit în Rio de Janeiro anul acesta, infectând peste 75.000 de persoane şi provocând moartea a 80 de bolnavi.
Campbell vizitează foarte des Brazilia, iar primarul din Rio de Janeiro, Cesar Maia, a invitat-o să fie ambasadoare a bunăvoinţei din partea oraşului.
Keo a filmat videoclipul melodiei “Plouă cu lacrimi”
Keo a filmat, săptămâna trecută, în pădurea Snagov, videoclipul noii piesei “Plouă cu lacrimi”.
Filmările pentru cel de-al treilea single inclus pe albumul “În ochii tăi” au durat mai bine de 20 de ore. Videoclipul spune o frumoasă poveste de dragoste, iar alături de Keo apare şi frumoasa prezentatoare a ştirilor sportive de la Antena 1, Crina Abrudan.
“În afara faptului că este o femeie expresivă şi sexy, un alt motiv al prezenţei Crinei în clip a fost provocarea de a o scoate din acel tipar al ştiristei serioase, uşor sobre”, şi-a motivat Keo alegerea.
Filmările au început la studiourile MediaPro în Buftea, iar seara, toată echipa s-a mutat în pădurea Snagov, unde desfăşurarea de forţe a fost una cu adevărat impresionantă. Din cauza reflectoarelor ce înconjurau locul filmării, toţi cei prezenţi acolo au trăit cu impresia că din moment în moment va aterizeza un OZN. Câţiva localnici speriaţi de mişcarea ciudată din pădure au anunţat poliţia, crezând că extratereştrii au invadat pământul, însă s-au liniştit imediat când au aflat că e vorba de filmarea unui clip şi şi-au exprimat dorinţa de a lua parte la înregistrări.
LIFESTYLE & SĂNĂTATE
Legumele conţin bacterii dăunătoare chiar şi după spălare
Legumele şi fructele conţin bacterii dăunătoare, ce pot provoca boli grave, chiar şi după spălarea din abundenţă cu apă a acestora, potrivit unui studiu prezentat la o conferinţă a Asociaţiei chimiştilor americani, informează telegraph.co.uk.
Bacteriile Salmonella şi E.coli pot forma împreună un film care le protejează în momentul în care fructele şi legumele sunt spălate cu apă, spun specialiştii americani. Alte bacterii îşi pot croi drum în interiorul frunzelor şi în fisurile din legume şi fructele care nu pot fi clătite cum trebuie.
Studiul sugerează că bacteriile nu dispar nici dacă se folosesc dezinfectanţi pentru a se spăla fructele şi legumele.
Multe salate gata preparate sunt spălate cu dezinfectanţi precum soluţiile pe bază de clor, însă bacteriile pot rezista chiar şi în acest condiţii, potrivit acestui studiu.
Numai în Marea Britanie, în 2006, peste 12.500 de persoane au contractat salmonella, care se transmite mai ales prin consumul de carne, ouă crude, lapte şi alimente preparate contaminate de alimente crude ce conţin această bacterie.
E.coli a provocat, în 2007, îmbolnăvirea a 22.000 de persoane, însă autorităţile din Marea Britanie cred că numărul bolnavilor ar putea fi mai mare, pentru că nu toate cazurile sunt raportate.
Brendan Niemira, un microbiolog din cadrul Serviciului de cercetări agronomice din SUA, a efectuat numeroase studii pentru descoperirea celei mai eficiente metode de a decontamina fructele şi legumele. Studiile au arătat că spălarea fructelor şi legumelor cu apă simplă nu este eficace în reducerea nivelurilor de agenţi patogeni din legume precum salata sau spanacul.
Nici tratamentul chimic, o soluţie de hipoclorit de sodiu, nu a dat rezultate semnificative în reducerea nivelului de E.coli din frunzele de spanac, şi a redus cu doar 10% nivelul bacteriilor din mostrele de salată verde.
Radiaţiile au reuşit să distrugă 99,99% din bacteriile prezente în salată verde şi spanac, dacă s-au utilizat doze mari.
Niemira a spus: “Este primul studiu care a analizat efectele radiaţiilor asupra bacteriilor ascunse în spaţiile înguste ale frunzelor sau a celor protejate de un biofilm”.
Cercetătorii efectuează în prezent un nou studiu, asupra biofilmelor de pe frunzele legumelor verzi, pentru a vedea cum se pot utiliza radiaţiile pe culturile de plante de pe câmpuri.
Unele grupuri de consumatori şi-au exprimat neliniştile în legătură cu utilizarea radiaţiilor pe alimente, însă un sondaj realizat în SUA a scos la iveală faptul că 25% dintre clienţi ar cumpăra astfel de produse alimentare.
Un vaccin împotriva cancerului mamar ar putea reduce riscul de deces
Un test la scară mică al unui vaccin experimental, conceput pentru a obliga sistemul imunitar să lupte împotriva cancerului mamar, sugerează că acesta poate reduce riscul de deces la majoritatea pacientelor, potrivit unei echipe de cercetători americani, informează Reuters.
Vaccinul, conceput pentru a trata femeile cu tumori care generează o proteină numită HER-2, a fost realizat de cercetătorii de la compania Aphtera Inc., cu sediul în Scottsdale, Arizona. El a primit licenţă sub numele de NeuVax.
Dacă rezultatele acestui studiu, la care au participat 163 de paciente, sunt confirmate de un un altul, la scară mai mare, vaccinul ar putea oferi un nou tratament pentru cel mai frecvent subtip de cancer mamar, a indicat Linda Benavides, de la Brooke Army Medical Center, din San Antonio, Texas, coordonator al testului.
Aproximativ 25 până la 30% dintre femeile cu cancer mamar au tumori caracterizate prin niveluri mari de HER-2. Tumorile tind să se dezvolte mai repede şi au o mai mare probabilitate de recidivă mai mare faţă de cele care nu generează această proteină.
Majoritatea dintre aceste femei sunt tratate în prezent cu Herceptin, cunoscut şi sub numele de trastuzumab, un medicament foarte scump, care ajută sistemul imunitar să lupte împotriva tumorilor, produs de compania Genentech Inc.
Cercetătorii de la Brooke Army Medical Center au testat NeuVax pe femei ale căror tumori conţineau niveluri scăzute sau înalte de HER-2.
După 30 de luni de monitorizare de la administrarea vaccinului, pe cale injectabilă, cercetătorii au remarcat că medicamentul a redus cu 50% riscul de deces la toate pacientele. Mai mult, în grupul celor care aveau tumori cu un nivel redus de HER-2 nu s-a înregistrat niciun deces.
Însă, din cauza numărului mic de voluntare, rezultatele nu sunt semnificative din punct de vedere statistic.
Studiul a mai scos la iveală faptul că boala a revenit doar la 10,7% dintre pacientele vaccinate faţă de 18,2% într-un grup de control.
Următorul test, la care vor participa 700 de bolnave, va fi efectuat doar pe femei ale căror tumori generează un nivel scăzut de HER-2, un grup ce nu poate folosi tratamentul bazat pe sistemul imunitar.
Însă aceste paciente au deja un prognostic mai bun decât grupul care suferă de tumori ce generează un nivel crescut de HER-2, ceea ce face ca datele să fie dificil de interpretat.
Benavides a mai adăugat că vaccinul este simplu de administrat şi „ar fi foarte ieftin dacă e produs la scară mare”.
Roşia: super-alimentul din salata ta
Rodiile, seminţele de dovleac, ceaiul verde şi sfecla roşie îşi dispută primul loc în topul super-alimentelor. Însă titlul de lider ar putea fi câştigat de umila roşie.
Într-o carte recentă, „The Red Bodyguard” (Gardianul roşu), farmacistul Ron Levin a compilat pentru prima dată studiile realizate pe parcursul ultimelor decenii, confirmând calităţile de super-aliment ale banalului fruct.
Roşiile conţin niveluri crescute de betacaroten, un antioxidant care sprijină sistemul imunitar şi ajută la menţinerea sănătăţii pielii şi a ţesuturilor. Ele mai conţin flavonoide şi vitamina E, esenţiale pentru sănătatea inimii, şi sunt o bună sursă de potasiu. O roşie de mărime medie conţine 50% din doza zilnică recomandată de vitamina C. Roşiile nu conţin acizi graşi saturaţi, sunt sărace în sare, amidon şi zaharuri, sunt bogate în fibre şi au un indice glicemic scăzut.
Asta nu este tot. Roşiile sunt cea mai bogată sursă de licopen, un antioxidant care dă fructelor culoarea roşu închis. O singură moleculă de licopen poate neutraliza 13 radicali liberi care, dacă ar fi lăsaţi să se dezvolte, ar afecta celulele şi declanşa procesul de dezvoltare a cancerului. Puterea licopenului este dublă faţă de cea a betacarotenului, un alt antioxidant puternic.
Cantitatea de licopen din roşii variază în funţie de soi, cele mai bune în acest sens fiind cele foarte închise la culoare, ce pot conţine 50 de miligrame la kilogram. În medie, în Marea Britanie, oamenii consumă cam 1,1 miligrame pe zi, doza recomandată fiind de la 5 la 8 miligrame.
Gătirea roşiilor constituie o metodă bună de a creşte doza zilnică de licopen, pentru că astfel se obţine o doză concentrată din acest antioxidant. Analize ale dietei mediteraneene, datorită căreia europenii sudici se bucură de o sănătate mai bună, sugerează că gătirea roşiilor cu ulei de măsline le măreşte acestora puterea.
Licopenul şi betacarotenul sunt descompuse prin încălzire şi sunt solubile doar în ulei nu şi în apă. Gătirea roşiilor cu ulei de măsline pregăteşte antioxidanţii pentru a fi absorbiţi mai bine de organism. Un studiu italian a demonstrat că absorbţia licopenului este de trei ori mai mare la persoanele care consumă sos de roşii sau bulion decât la cele care mănâncă roşii crude.
Liopenul poate preveni instalarea bolilor. Trei mari studii independente au concluzionat că acesta blochează producţia de hormon de creştere asemănător insulinei IFG - 1, fabricat în ficat, care contribuie la dezvoltarea şi răspândirea cancerului mamar şi al prostatei. Alt studiu sugerează că licopenul îmbunătăţeşte comunicarea între celule, reuşind chiar să inverseze procesul prin care o tumoare devine malignă. Un studiu de laborator a demonstrat că antioxidantul are efecte similare statinelor, medicamente utilizate pentru reducerea nivelului de colesterol.
Maladii cardiace
Când radicalii liberi atacă grăsimile solubile din sânge, acestea se solidifică şi formează plăci, care se adună pe artere şi blochează fluxul sangvin. În aceste condiţii, muşchiul cardiac nu mai primeşte destul oxigen. Astfel se poate produce infarctul sau accidentul cerebral sau apar cheagurile şi tromboza.
În 2001, o echipă de cercetători de la Institutul de cercetări nutriţionale Rowett, Aberdeen, a testat sucurile a 17 fructe diferite pentru a vedea care dintre ele au efecte de prevenire a formării cheagurilor. Sucul de roşii s-a dovedit a fi foarte puternic. În plus, agenţii din substanţa gelatinoasă ce înconjoară seminţele par a împiedica trombocitele să se adune împreună pentru a forma cheaguri.
Cancer la prostată
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Harvard, în 1986, a analizat impactul a 46 de fructe şi legume asupra dezvoltării cancerului la prostată, pe parcursul a nouă ani. Potrivit acestui studiu, numai patru alimente reuşesc să reducă semnificativ riscul de cancer - sosul de roşii, roşiile proaspete, sucul de roşii şi piureul de roşii. Bărbaţii care au consumat săptămânal minim 10 porţii de roşii au prezentat cu 30% mai puţine probabilităţi de a se îmbolnăvi, faţă de cei care consumau mai puţin sau deloc.
Teste recente au sugerat că roşiile pot reduce, încetini sau preveni transformarea cancerului la prostată în stare latentă într-o formă mai agresivă, letală.
Fertilitate masculină
Excesul de radicali liberi din spermă a fost asociat cu infertilitatea. Bărbaţii infertili care au primit zilnic câte o capsulă cu licopen au raportat o normalizare a spermei şi unii chiar au devenit părinţi, rata de sarcini reuşite fiind de 36%.
Vedere
Degenerarea maculară provocată de îmbătrânire (AMD) afectează partea centrală a retinei numită maculă, care controlează vederea fină. Cercetătorii au descoperit că boala era mai puţin frecventă şi mai puţin severă la persoanele care aveau o dietă biogată în antioxidanţi. Roşiile mai conţin luteină, care protejează retina de distrugerile radicalilor liberi.
Cantitatea potrivită
De trei sau patru ori pe săptămână se poate consuma una dintre variantele de mai jos, îmbunătăţită cu o jumătate până la o lingură de ulei de măsline: o ceaşcă de supă, o cană de suc, două roşii medii gătite, două linguri de ketchup, o jumătate de ceaşcă de sos de spaghetti, două linguri de bulion.
FILM: “Definitely, Maybe”
Acţiunea filmului “Definitely, Maybe” se petrece pe parcursul a 16 ani, din 1992 până în 2008, şi urmăreşte evoluţia personală şi profesională a lui Will (Ryan Reynolds), un tânăr abia iniţiat într-ale politicii, care acceptă provocarea de a se implica într-o campanie prezidenţială. Pentru aceasta, Will se mută din Wisconsin la New York, oraşul marilor interese economice şi politice.
Marea provocare pentru Will vine, însă, din zona personală, căci odată cu plecarea trebuie să îi explice fiicei sale, Maya, de ce s-a hotărât să divorţeze şi de ce fostele sale relaţii nu au funcţionat. Will îi oferă fiicei sale o versiune romanţată a propriului trecut şi schimbă numele celor trei femei implicate în poveste, lăsând-o să ghiceasca cu cine s-a căsătorit în final. Astfel, istoria ia o altă turnură, fiindcă principala grijă a Mayei este să afle cine e, de fapt, mama ei.
Maya va fi cea care va reconstrui puzzle-ul amoros şi îşi va ajuta tatăl să realizeze că niciodată nu e prea târziu pentru a te întoarce în trecut, a interioriza şi a spera la un alt final.
“Definitely, Maybe” poartă semnătura regizorului Adam Brooks (“Cercul magic”, 2001). Proiectul filmului este iniţiativa lui Brooks, care şi-a dorit să scrie o poveste de dragoste plasată într-un mediu efervescent precum cel al politicii.
Filmările au avut loc în New York şi Manhattan. Pariul a constat în crearea şi surprinderea transformărilor oraşului, de-a lungul celor 16 ani în care se petrece povestea.
Ryan Reynolds a mai jucat în “Adventureland” (2008), “Aşii din mânecă“ (2007), “The Nines” (2007), “Amityville” (2005) şi “Şcoala vieţii” (2005).
Regia: Adam Brooks
Distribuţia: Ryan Reynolds, Isla Fisher.....
Articolele
integrale
pot
fi
citite în
editia
scrisã
a
Meridianului
Românesc
HOROSCOP 5-11 MAI
BERBEC (21 martie – 20 aprilie)
Vei avea o săptămână foarte încărcată. Vei avea multe întâlniri şi îţi va fi destul de dificil să-ţi respecţi angajamentele. Este posibil ca din cauza programului încărcat să te îmbolnăveşti. Încearcă să te odihneşti mai mult. Va fi din ce în ce mai stresant pentru tine faptul că unii colegi te fac să pierzi timp preţios. Înainte de a te abandona plăcerilor de cuplu, va trebui să rezolvi nişte probleme legate de casă. Este posibil să ai probleme cu articulaţiile.
TAUR (21 aprilie – 21 mai)
Vei primi nişte veşti bune în legătură cu o afacere profitabilă. Încearcă să profiţi de această oportunitate pentru a-ţi lua nişte măsuri de siguranţă faţă de o concurenţă care nu pare întotdeauna foarte loială. Vei şti intuitiv ce atitudine să adopţi. Un eveniment pe plan internaţional îţi va tulbura activităţile profesionale şi, poate, vei fi nevoit să faci mai multe ore suplimentare. Până la urmă, acest aspect se va dovedi pozitiv pentru tine. Unele conversaţii cu partenerul de viaţă sunt neplăcute, dar necesare. Te paşte o depresie.
GEMENI (22 mai – 21 iunie)
Cineva încearcă să-ţi dea nişte sfaturi pe care nu ai chef să le urmezi, pentru că ţii să-ţi păstrezi independenţa. Anumite informaţii nesemnificative, provenind din surse diferite, au darul să te contrarieze, însă vei reuşi să afli adevărul. Garajul sau subsolul casei se pot dovedi a avea potenţial de atelier, poate pentru o mică afacere pe care să o derulezi de acasă. Sunt posibile conflicte cu partenerul de viaţă. Aşteaptă câteva zile înainte de a încerca să comunici cu acesta. Este posibil să ai probleme respiratorii.
RAC (22 iunie – 23 iulie)
Vei putea petrece nişte momente agreabile, într-o companie plăcută. Este posibil să reiei relaţiile cu o persoană pe care ai cunoscut-o în urmă cu mulţi ani. Anturajul tău va fi impresionat de stările tale de spirit pozitive. Este posibil să te confrunţi cu întârzieri în ceea ce priveşte planurile tale profesionale din cauza circulaţiei sau a unui vecin. După ce ai lămurit anumite aspecte cu persoana iubită, veţi fi gata să vă reafirmaţi angajamentul unul faţă de celălalt. Oboseala cronică poate provoca migrene.
LEU (24 iulie – 23 august)
Lucrurile par să se aranjeze şi nu mai ai motive să te îngrijorezi, mai ales că neliniştile care te-au apăsat în ultimele săptămâni vor dispărea. Nu te lăsa descurajat de primul venit. Supraveghează cu atenţie resursele financiare, fie că este vorba de propriul buzunar, fie că lucrezi cu banii firmei. Vei fi chiar inspirat în ceea ce priveşte nişte măsuri de securitate eficiente. Vei face mari eforturi pentru a atrage atenţia unei persoane de sex opus, însă rezultatele se vor lăsa aşteptate. Ai făcut multe abuzuri alimentare în ultima vreme, se impune un nou regim.
FECIOARĂ (24 august – 23 septembrie)
Ţi-ar plăcea să transformi sentimentele persoanelor apropiate, pentru că ai senzaţia că acestea te evită. Generozitatea ta te determină să cauţi mai degrabă să-i faci fericiţi pe ceilalţi, însă şi tu ai nevoie de foarte multe lucruri. Nimeni nu pare să fie preocupat de faptul că te confrunţi cu nişte dificultăţi profesionale. Ţi se va spune, practic, să te descurci singur. Însă astfel vei ajunge să ai o mai mare încredere în tine. Visător şi sentimental, partenerul nu este pe aceeaşi lungime de undă cu tine. Disconfortul fizic va influenţa negativ starea ta de spirit.
BALANŢĂ (24 septembrie – 23 octombrie)
Te simţi extrem de lucid într-o situaţie care ţi se pare extrem de familiară. Şi totuşi este vorba de o situaţie total necunoscută. Vei reacţiona destul de negativ faţă de această situaţie surpriză. Eşti foarte popular în rândul colegilor, dar din acest motiv, vei avea foarte mult de lucru. Este posibil să fii nevoit să încui uşa biroului tău pentru a-ţi putea îndeplini sarcinile de serviciu. S-ar putea să te îndrăgosteşti la prima vedere, însă persoana respectivă va prefera ca relaţia să fie secretă. Posibile probleme cu coloana vertebrală.
SCORPION (24 octombrie – 22 noiembrie)
Relaţiile intime cu o persoană pentru care ai anumite sentimente nu vor evolua aşa cum te aştepţi. Dă dovadă de optimism şi răbdare dacă vrei ca raporturile cu persoana respectivă să nu se blocheze. Este suficient să ai o viziune clară a obiectivelor tale pentru ca acestea să se realizeze. Indiferent că este vorba de o promovare sau de o nouă afacere, ai tot ceea ce îţi trebuie pentru a avea succes. Este important să discuţi cu partenerul de viaţă probleme importante. Ficatul este obosit din cauza abuzurilor alimentare şi a sedentarismului.
SĂGETĂTOR (23 noiembrie – 21 dec.)
Este posibil să te confrunţi cu întârzieri în ceea ce priveşte o afacere importantă pentru tine. Este momentul să dai dovadă de foarte mare vigilenţă. Afacerile sunt dure şi depinde doar de tine modul în care acestea se vor regla. Ai parte de noroc la începutul săptămânii, atât pe plan profesional cât şi în ceea ce priveşte jocurile. Nu lăsa să treacă această oportunitate. Orele suplimentare vor fi foarte bine plătite. Confuzie între plăcerea simţurilor şi dragostea adevărată. Este posibil să suferi de uşoare tulburări cardiace.
CAPRICORN (22 dec. – 20 ianuarie)
Va trebui să te ocupi o o relaţie foarte importantă. Sentimentele amicale faţă de această persoană îţi aduc alinare. Este posibil ca cineva din domeniul învăţământului sau din cadrul altei comunităţi etnice să aibă nevoie de talentele tale. Vei deveni astfel o mică celebritate în sânul comunităţii tale. Este posibil ca fostul partener de viaţă să te hărţuiască. Atenţie la felurile de mâncare exotice, anumite alimente pot să-ţi provoace indigestie.
VĂRSĂTOR (21 ianuarie – 19 februarie)
Sentimentele tale amicale faţă de o anumită persoană vor evolua favorabil, ceea ce îţi va aduce alinare, în ciuda distanţei. O relaţie foarte intensă se poate înnoda rapid. Este posibil să ţi se impună un program care nu îţi convine absolut deloc. Totuşi, nu poţi sta degeaba, este posibil chiar să te gândeşti să-ţi schimbi angajatorul sau să porneşti propria ta afacere. Arzi de nerăbdare să trăieşti o relaţie de dragoste intensă. Este bine să te odihneşti mai mult pentru a nu te îmbolnăvi de gripă.
PEŞTI (20 februarie – 20 martie)
Îndoielile încep să-şi facă simţită prezenţa între tine şi o persoană care îţi este apropiată. Neliniştile te fac nerăbdător, însă cei din jurul tău îţi vor ierta atitudinea. Este posibil să te înscrii într-un sindicat sau să discuţi cu cei de la resurse umane despre un altfel de contract de angajare. Poate îţi renegociezi salariul. Partenerul ar putea să fie neglijent cu tine, însă acesta va şti să se facă iertat. Trebuie să-ţi rezolvi o problemă de sănătate pentru a-ţi regăsi vitalitatea.
...
|
